有感冒症狀來使用可以加速好轉。進出健康屋時，要避免同時讓電扇或冷氣直接吹到使用者的身體。因使用健康屋時，身體的毛細孔呈開放狀態，若不注意，很容易受寒，降低或抵消效果。使用結束，最好休息十五分鐘後再出門或從事別的活動，儘量避免使用時及使用後的環境溫差變化過劇。